ใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องตาลึก
ปัญหา ใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องตาลึก หน้าโทรม เกิดจากสาเหตุอะไร เกิดกับใครได้บ้าง เป็นสิ่งที่คนที่กำลังมีปัญหาหน้าโทรม หน้าดูมีอายุจากร่องใต้ตาลึก ใต้ตามีรอยหมองคล้ำไม่สดใส ควรจะศึกษาไว้เพื่อหาทางปรับใต้ตาให้กลับมายกกระชับ ดูสดชื่น อ่อนกว่าวัยดังเดิม ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธีขึ้นกับความรุนแรงของปัญหา โครงสร้างชั้นผิว รวมถึงงบประมาณของแต่ละคนครับ
ในบทความนี้ หมอจะมาแนะนำถึงวิธีป้องกันไม่ให้เกิดได้อย่างไรบ้าง การแก้ไขปัญหาใต้ตารักษาด้วยวิธีไหนได้บ้าง แต่ละวิธีแตกต่างกันอย่างไร ข้อดี-ข้อเสีย รวมถึงข้อแนะนำหากต้องการรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ควรเลือกอย่างไรให้เหมาะกับตัวเรา ควรรักษาที่ไหนดี มีหลักการเลือกคลินิกแก้ใต้ตาอย่างไรครับ
สารบัญ ใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องตาลึก
ใต้ตาคล้ำ หน้าโทรม เบ้าตาลึก ร่องตาลึก เกิดจากสาเหตุอะไร ?
ปัญหาใต้ตาคล้ำ มีร่องลึกใต้ตา เบ้าตาลึก ร่องตาลึก เกิดขึ้นได้ทุกเพศและทุกวัยครับ ทั้งที่เกิดจากกรรมพันธุ์ โรคประจำตัว พฤติกรรมการใช้ชีวิต รวมไปถึงอายุที่เพิ่มมากขึ้น โดยหมอสรุปสาเหตุการเกิดปัญหาได้ดังนี้
- กรรมพันธุ์
การถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ หรือพันธุกรรม ที่ทำให้เม็ดสีบริเวณใต้ตาผลิตออกมามากเกิน เกิดเป็นความหมองคล้ำใต้ตา หรือบางกรณีโครงสร้างกระดูกใต้ตายุบตัว เกิดเป็นร่องลึกและถุงใต้ตา รวมถึงโรคทางพันธุกรรม เช่น ไทรอยด์ พันธุกรรมเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้พบปัญหาใต้ตาคล้ำ ถุงใต้ตา ได้ตั้งแต่อายุยังน้อยและยากที่จะป้องกันครับ
- โรคประจำตัว
ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ จะมีภาวะที่ร่างกายสร้างสาร histamine ที่ทำหน้าที่ทำลายเชื้อแบคทีเรียขึ้นมาได้มากกว่าปกติ ทำให้รู้สึกระคายเคือง เส้นเลือดใต้ตาเกิดการขยายตัว จนเห็นเป็นรอยคล้ำใต้ขอบตา นอกจากนี้การคันหรือระคายเคืองบริเวณรอบดวงตา จะทำให้เผลอขยี้ตาบ่อย ๆ จนเกิดการอักเสบ เส้นเลือดแตก ยิ่งเกิดเป็นรอยคล้ำใต้ตาที่ชัดเจนขึ้นได้ครับ
- อายุ
อายุที่เพิ่มมากขึ้นเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาริ้วรอยรอบดวงตา ร่องใต้ตา และถุงใต้ตาครับ เพราะร่างกายมีความสามารถในการผลิตคอลลาเจนได้ลดลง ผิวจึงบางลงและขาดความยืดหยุ่น ทำให้เส้นเลือดที่อยู่บริเวณใต้ตาเด่นชัดขึ้น รวมถึงผิวหย่อนลง
นอกจากนี้ ยังเกิดการยุบตัวของกระดูกโหนกแก้มส่วนบนเพิ่มมากขึ้น และเอ็นที่ประคองใต้ตาเกิดหย่อนตัวลง ทำให้ใต้ตาเกิดการยุบตัวเป็นร่อง ผิวหย่อนคล้อยเป็นถุงใต้ตาได้ครับ
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต
ในคนวัยทำงาน วัยเรียน ที่มีการอดนอนเป็นเวลานาน นอนดึก นอนน้อย จะพบปัญหาใต้ตาหมองคล้ำ ใต้ตาดำ ตาบวม เกิดถุงใต้ตาเทียมได้ครับ เพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ผิวใต้ตาซีดลงและมีสารน้ำคั่งบริเวณใต้ตาได้ จึงเห็นเส้นเลือดใต้ตาเป็นรอยคล้ำได้ชัดเจน และตาบวมสะสมจนเกิดเป็นถุงใต้ตา ใต้ตาดำในที่สุดครับ
นอกจากนี้ พฤติกรรมการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่ทำให้เราจ้องมือถือหรือใช้คอมพิวเตอร์ตลอดเวลา ทำให้เกิดตาล้า เส้นเลือดใต้ตาจึงขยายตัวจนสังเกตได้เป็นรอยคล้ำใต้ตา ขอบตาดำได้เช่นเดียวกันครับ
- สภาวะแวดล้อม
หากจะต้องอยู่ที่กลางแจ้งเป็นเวลานาน โดนแดดบ่อย ๆ จะทำให้ผิวหนังเกิดการผลิตเม็ดสีผิว (Melanin) มามากกว่าปกติ ผิวใต้ตาจึงมีสีคล้ำขึ้นได้ เกิดเป็นรอยคล้ำใต้ตาที่เห็นได้ชัดได้ครับ
ปัญหาใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องตาลึก เกิดกับใครได้บ้าง ?
- ผู้ที่มีประวัติพ่อ แม่ มีปัญหาใต้ตาดำ ร่องใต้ตาลึก เชื้อชาติ
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ภูมิแพ้ ไทรอยด์
- วัยเรียน วัยทำงาน ที่มีปัญหาด้านการนอนหลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ
- ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง ต้องตากแดดนาน ๆ
- เกิดได้กับทุกคนเมื่อมีอายุมากขึ้น
มีวิธีการป้องกันไม่ให้พบปัญหาใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องตาลึก ได้อย่างไร ?
- ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต
เนื่องจากปัญหาใต้ตาคล้ำ หน้าโทรม มักเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ รวมถึงการใช้คอมพิวเตอร์และมือถือเป็นเวลานาน ดังนั้นการป้องกันใต้ตาคล้ำ ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ครับ และควรออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หาวิธีให้ร่างกายสดชื่นและผ่อนคลายอยู่เสมอ
- การดูแลผิวหน้า การใช้ครีมบำรุง การใช้อายครีม
การบำรุงผิวหน้าและผิวบริเวณใต้ตาอยู่เสมอ จะช่วยชะลอการเกิดรอยเหี่ยวย่นหรือรอยคล้ำใต้ตาก่อนวัยได้ การบำรุงใต้ตาจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ เช่น การมาส์กตาด้วยแตงกวา ว่านหางจระเข้ และมะเขือเทศ จะช่วยให้หลอดเลือดหดตัวลง เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวรอบดวงตา ลดใต้ตาคล้ำได้
ส่วนในคนที่ไม่มีเวลา ก็สามารถใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อายครีม ที่มีส่วนผสมของ Whitening ได้ครับ จะช่วยให้รอยดำคล้ำใต้ตาจางลง แต่ควรเลือกครีมบำรุงที่ได้มาตรฐาน ผ่านการรับรองจาก อย. เท่านั้น เพราะผิวบริเวณใต้ตาค่อนข้างบอบบาง หากเลือกครีมที่ไม่มีคุณภาพ อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ส่งผลให้ใต้ตาคล้ำลงกว่าเดิมได้ครับ
- หลีกเลี่ยงแสงแดด มลภาวะ หรือสิ่งที่ทำให้แพ้
แสงแดดที่แรงจัดหรือการตากแดดเป็นเวลานาน ๆ จะส่งผลเสียต่อผิวหน้าและผิวรอบดวงตาได้ หากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้ง ควรปกป้องผิวโดยใช้ผ้าคลุม สวมแว่นกันแดด ทาครีมกันแดดเป็นประจำ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่มีฝุ่นควัน โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นภูมิแพ้ แพ้ฝุ่น แพ้อากาศ เนื่องจากจะทำให้อาการแพ้กำเริบขึ้นมา ใต้ตาหมองคล้ำ ตาบวมได้ครับ
แต่วิธีดังกล่าวข้างต้น ยากที่จะป้องกันการเกิดปัญหาใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องตาลึก ที่เกิดจากพันธุกรรมหรืออายุที่เพิ่มมากขึ้นได้ครับ
ใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องตาลึก ถุงใต้ตา รักษาด้วยวิธีไหนได้บ้าง ?
แก้ไขปัญหาใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องตาลึก ทำให้หน้าดูโทรมด้วยวิธีทางการแพทย์
- ฟิลเลอร์ใต้ตา
ฟิลเลอร์คือสารประเภท Hyaluronic acid (HA) ที่สามารถฉีดบริเวณใต้ตา เพื่อช่วยเติมเต็มเสริมกระดูกใต้ตาที่ยุบตัวในผิวชั้นลึก หรือฉีดเพื่อเติมชั้นผิวใต้ตา หลังฉีดจะดูร่องใต้ตาตื้นขึ้น รอยคล้ำใต้ตาจางลง ช่วยลดถุงใต้ตา ช่วยให้ผิวใต้ตายกกระชับ ชุ่มชื้นขึ้น และดูเรียบเนียน ส่งผลให้ใบหน้าโดยรวมดูอ่อนวัยขึ้นครับ
การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ถือเป็นวิธีการรักษาใต้ตาคล้ำ ใต้ตาลึก ถุงใต้ตาอย่างตรงจุด เห็นการเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่หลังฉีด ไม่ต้องพักฟื้น และมีความปลอดภัยครับ
- HIFU ใต้ตา
การทำ HIFU คือการใช้คลื่นเสียงอัลตร้าซาวด์ความถี่สูง (High intensity focus ultrasound) ส่งไปยังชั้นผิวที่ความลึกระดับต่าง ๆ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและยกกระชับ มีความปลอดภัยสูง และไม่ทำร้ายผิวหนังบริเวณชั้นนอก (เพราะไม่ใช่ laser และไม่ใช่คลื่นแสง) ไม่เป็นอันตรายต่อสายตา จึงสามารถช่วยเน้นกระชับผิวบริเวณใต้ตาและรอบดวงตาได้โดยตรง โดยจะช่วยให้ผิวใต้ตาดูยกกระชับขึ้น ลดริ้วรอยเล็ก ๆ ใต้ตาและรอบดวงตาได้ครับ
เครื่อง HIFU มีมากมายหลายรุ่นในท้องตลาดครับ ควรเลือกใช้เครื่องเกรดดี ยี่ห้อมาตรฐาน เช่น Ulthera, Ultraformer III, Ultraformer MPT เพราะบริเวณรอบดวงตาเป็นจุดที่มีความบอบบาง ควรใช้เครื่องที่ได้รับรองความปลอดภัยจาก อย. ส่งพลังงานความร้อนที่เสถียร เพื่อลดโอกาสผิวไหม้ ผิวเบิร์น หรือโดนเส้นประสาทครับ
- ฉีดไขมันใต้ตา
การฉีดไขมันใต้ตา คือการดูดเอาไขมันส่วนเกินตรงจุดอื่น ๆ เช่น ไขมันต้นขาหรือหน้าท้อง ของตัวคนไข้เอง มาปั่นแยก คัดเลือกไขมันที่มีคุณภาพ และฉีดกลับไปยังบริเวณใต้ตา เพื่อแก้ปัญหาร่องลึกใต้ตา ผิวที่ยุบตัวใต้ตา ข้อดีของการฉีดไขมันใต้ตาคือ โอกาสเกิดอาการแพ้น้อย แต่ผลลัพธ์ในการทำครั้งแรกมักไม่เห็นผลชัดเจน เพราะโดยธรรมชาติไขมันเป็นสารที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ ดังนั้นหลังฉีดผิวอาจไม่เรียบหรือยุบตัวอย่างรวดเร็ว ต้องทำการฉีดซ้ำบ่อย ๆ ครับ นอกจากนี้การฉีดไขมันไม่เหมาะกับคนที่มีใต้ตาลึกจากกระดูกใต้ตายุบตัว เพราะไขมันไม่สามารถเสริมชั้นกระดูกได้ครับ
- การฉีดไซโตแคร์ ฉีดฟิลอก้าใต้ตา
Cytocare และ Filorga คือชื่อยี่ห้อของสารประเภท Non-cross linked Hyaluronic acid ครับ และแต่ละยี่ห้อจะมีวิตามินและสารบำรุงต่าง ๆ ที่ใช้ในการบำรุงผิว สามารถใช้แก้ปัญหาใต้ตาคล้ำ ขอบตาดำ ผิวแห้ง ให้กลับมาชุ่มชื้น อิ่มฟูขึ้นได้ เหมาะกับคนที่มีร่องใต้ตาไม่ลึก มีปัญหาใต้ตาไม่มากครับ ข้อเสียคือจะอยู่ได้ไม่นาน ต้องกลับมาฉีดบ่อย ๆ เพื่อคงสภาพครับ
- ไหมน้ำใต้ตา
ในปัจจุบันมีสารประเภท PCL และ PLLA ในรูปแบบสารละลาย ซึ่งเป็นสารตัวเดียวกับที่ใช้ในการร้อยไหมยกกระชับผิวหรือใช้เย็บแผลทางการแพทย์ บางคลินิกเรียกว่าไหมน้ำครับ โดยไหมน้ำนี้เป็นสารที่จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้เป็นอย่างดี ทำให้ผิวแน่นกระชับ ร่องใต้ตาดูตื้นขึ้นได้ ยกกระชับและมีคุณสมบัติอยู่ได้นาน ยี่ห้อที่นิยมใช้และได้รับรองความปลอดภัยจาก อย. ได้แก่ Gouri (PCL) และ Sculptra (PLLA) ครับ
แต่มีข้อควรระวังในไหมน้ำบางประเภท ที่เอาไหมเส้นมาตัดเป็นอนุภาคเล็ก ๆ ผงเล็ก ๆ แล้วมาละลายในน้ำ ใช้เติมแทนฟิลเลอร์ ไหมน้ำประเภทนี้หมอไม่แนะนำให้ทำเนื่องจากจะเกิดพังผืดได้ครับ ฉะนั้นก่อนที่จะตัดสินใจฉีดไหมน้ำใต้ตา ควรสอบถามรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ในแน่ใจก่อนครับ
- ดูดไขมันใต้ตา
วิธีการดูดไขมันใต้ตาหรือผ่าตัดถุงใต้ตา เป็นการผ่าตัดเล็ก โดยเปิดรอยแผลประมาณ 3-5 mm จากนั้นหมอจะดูดไขมันบริเวณใต้ตาออกและจัดเรียงไขมันใต้ตาใหม่ให้มีความเรียบเนียน ถุงใต้ตาจึงดูลดลงได้ หลังทำจะเห็นผลชัดเจนและอยู่ได้ถาวร แต่มีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นหลังทำได้ครับ วิธีนี้เหมาะกับผู้ที่ถุงใต้ตาขนาดใหญ่และนูนมาก มีความหย่อนคล้อยไม่มากครับ
การดูดไขมันใต้ตาไม่เหมาะกับผู้ที่มีใต้ตาหย่อนคล้อยมาก ๆ และไม่ได้ช่วยเรื่องลดรอยคล้ำใต้ตา ในการดูดไขมันใต้ตาควรทำกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการผ่าตัดเท่านั้น เพราะใต้ตาเป็นจุดที่บอบบาง ต้องใช้ความละเอียดอ่อนสูงครับ
- เลเซอร์ใต้ตา
การทำเลเซอร์ใต้ตามีทั้งแบบการเลเซอร์ตัดถุงใต้ตาและเลเซอร์ทำลายเม็ดสีใต้ตาเพื่อลดรอยคล้ำใต้ตาครับ เหมาะกับคนที่มีปัญหาถุงใต้ตาหรือรอยคล้ำใต้ตาไม่มาก ไม่มีความหย่อนคล้อย ข้อเสียคือไม่สามารถเติมเต็มใต้ตาที่มีร่องลึกได้ และต้องทำต่อเนื่องหลายครั้งครับ
เลือกรักษาใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องลึกใต้ตา ที่ไหนดี ?พิจารณาอะไรบ้าง ?
หากเลือกที่จะรักษาใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องตาลึกด้วยวิธีทางการแพทย์แล้ว สิ่งที่จำเป็นต้องทำคือการศึกษาข้อมูลของแต่ละคลินิกอย่างละเอียด เพื่อความมั่นใจว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัยครับ โดยสิ่งที่ควรตรวจสอบ มีดังนี้
- ควรเป็นคลินิกที่มีขั้นตอนการปรึกษาแพทย์ก่อนทำ แพทย์สามารถประเมินและแนะนำอย่างตรงไปตรงมา ก่อนให้คนไข้ตัดสินใจทุกครั้ง
- เลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานมีการจดทะเบียนอย่างถูกต้อง เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเจอหมอเถื่อน ฟิลเลอร์ปลอม เครื่องมือแพทย์ที่ไม่ปลอดภัย รวมถึงความเสี่ยงต่อการอักเสบติดเชื้อ
- มีการแสดงภาพถ่าย ชื่อ และเลขที่ใบอนุญาตของผู้ประกอบการ ไว้ในที่เห็นได้ชัดเจน
- มีป้ายรายชื่อผู้ประกอบวิชาชีพในคลินิกติดไว้ในที่เปิดเผยและผู้ทำการรักษาต้องเป็นคนเดียวกับป้ายที่ติดไว้
- มีแพทย์ Full Time ประจำคลินิก
- บรรยากาศโดยรวมของคลินิกสะอาด ถูกหลักอนามัย
- สถานที่ตั้งอยู่ในแหล่งที่ปลอดภัย เดินทางสะดวก มองเห็นได้ง่าย ไม่แออัดหลบมุม ควรอยู่ในย่านธุรกิจและอาคารสำนักงาน ห้างสรรพสินค้า หรือบริเวณที่มีคนผ่านเยอะในแต่ละวัน
- หมอและเจ้าหน้าที่สามารถให้ข้อมูลรายละเอียดอย่างชัดเจน สามารถเข้าตรวจประเมินก่อนตัดสินใจทำได้
- ราคาสมเหตุสมผล ไม่ถูกหรือแพงจนเกินไป
สรุป
ปัญหาใต้ตาคล้ำ เบ้าตาลึก ร่องใต้ตาลึก เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่ก็ยากที่จะหลีกเลี่ยง แม้จะดูแลตัวเองดีแล้วก็อาจเกิดปัญหาใต้ตาได้ การรักษาทำได้หลายวิธี แต่วิธีที่เป็นการแก้ไขที่ตรงจุดและเห็นผลการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่หลังทำ คือการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาครับ รอยคล้ำดูจางลง ใบหน้าดูยกกระชับสดใสขึ้น หากฉีดในคลินิกที่ได้มาตรฐาน แพทย์มีประสบการณ์สูง ใช้ฟิลเลอร์ของแท้ ก็จะเชื่อมั่นได้ในความปลอดภัยและเห็นผลลัพธ์ที่ดีครับ
