ขอบตาดํา

ขอบตาดำ ขอบตาคล้ำ ใต้ตาลึก ตาโหล เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ๆ ทุกช่วงวัย โดยเฉพาะช่วงวัยเรียน วัยทำงาน เนื่องมาจากการนอนดึก พักผ่อนน้อย การจ้องจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน ๆ และหลาย ๆ คนอาจมีปัญหาใต้ตาดำจากกรรมพันธุ์ ภูมิแพ้ และอายุที่เพิ่มมากขึ้นครับ

ในบทความนี้ จะอธิบายถึงสาเหตุการเกิดขอบตาดำ วิธีการป้องกัน  รวมถึงแนะนำวิธีที่จะแก้ไขปัญหาขอบตาดำครับ

แก้ปัญหาขอบตาดำ ใส่แมสแล้วไม่มั่นใจ คืนความสดใสให้ใบหน้า


ขอบตาดำ ใต้ตาดำ

ตำแหน่งขอบตา (Lower eyelid) จนไปถึงร่องน้ำตา (Tear trough) เป็นบริเวณที่มีผิวบางกว่าผิวบริเวณอื่นบนใบหน้าถึงสี่เท่า เมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงเม็ดสีเมลานิน หลอดเลือดขยายตัว หรือกระดูกใต้ตายุบตัวจนเกิดเบ้าลึก ทำให้เห็นเป็นรอยคล้ำที่เด่นชัด ใต้ตาคล้ำ ทำให้ดูโทรม ไม่สดใส ซึ่ง เกิดได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย

หลายคนมักจะถามเข้ามาว่าวิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วนมีวิธีใดบ้าง ซึ่งหมอต้องประเมินจากสาเหตุที่เกิดขอบตาดำ ใต้ตาดำก่อน เพื่อที่จะแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดครับ

บริเวณใต้ตา
ใต้ตา หมายถึงบริเวณตั้งแต่ขอบตาล่างจนถึงร่องใต้ตา ชั้นผิวบางกว่าผิวในจุดอื่น ๆ จึงสังเกตเห็นเป็นรอยคล้ำได้ง่าย

ขอบตาดำเกิดจากอะไร ?

  • อายุ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้ลดลง ผิวจึงบางลงและขาดความยืดหยุ่น ทำให้เส้นเลือดที่อยู่บริเวณใต้ตาเด่นชัดขึ้น รวมถึงผิวหย่อนลง เกิดเป็นรอยคล้ำตามขอบตา ใต้ตาและถุงใต้ตาได้
  • อีกกรณีหนึ่งคือเมื่ออายุมากขึ้น การยุบตัวของกระดูกโหนกแก้มส่วนบน ทำให้เห็นเป็นร่องใต้ตา ร่องน้ำตา ดูโทรม ไม่สดใสได้ครับ
  • การนอน การพักผ่อน ในผู้ที่นอนดึกหรือนอนน้อย เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน การอดนอนเป็นเวลานาน ๆ หรือขอบตาดำจากการนอนดึก ทำให้ผิวใต้ตาซีดลงและมีสารน้ำคั่งบริเวณใต้ตาได้ จึงเห็นเส้นเลือดใต้ตาเป็นรอยคล้ำได้ชัดเจน และตาบวมสะสมเป็นถุงใต้ตา เกิดถุงใต้ตาดำได้ครับ
  • ภูมิแพ้  ผู้ที่มีอาการของภูมิแพ้ ร่างกายจะสร้างสาร histamine ขึ้นมาจำนวนมากเพื่อทำลายเชื้อแบคทีเรีย ส่งผลให้เกิดการระคายเคือง เส้นเลือดใต้ตาเกิดการขยายตัว จนเห็นเป็นรอยคล้ำใต้ขอบตา นอกจากนี้การขยี้ตาบ่อย ๆ จะทำให้เกิดการอักเสบ เส้นเลือดแตก ยิ่งเกิดเป็นรอยคล้ำใต้ตาที่ชัดเจนขึ้นได้ครับ
  • การใช้มือถือเป็นเวลานาน ด้วยพฤติกรรมการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่ทำให้เราจ้องมือถือหรือใช้คอมพิวเตอร์ตลอดเวลา จึงทำให้เกิดตาล้า เส้นเลือดใต้ตาจึงขยายตัวจนสังเกตได้เป็นรอยคล้ำใต้ตา ขอบตาดำได้
  • การดื่มน้ำ หากร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ ผิวบริเวณใต้ตาจะเหี่ยว ขาดความชุ่มชื้นและตอบลง เกิดเป็นเงาใต้ตา จนดูเหมือนขอบตาดำคล้ำ
  • การโดนแดดบ่อย ๆ ถ้าต้องอยู่กลางแจ้งหรือโดนแดดเป็นเวลานาน ๆ จะทำให้ผิวหนังเกิดการผลิตเม็ดสีผิว (Melanin) มาจำนวนมาก ผิวใต้ตาจึงมีสีคล้ำขึ้นได้
  • พันธุกรรม ในบางกรณีพบว่าคนไข้มีใต้ตาคล้ำจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม เช่น เม็ดสีบริเวณใต้ตาผลิตออกมามากเกิน โครงสร้างกระดูกใต้ตายุบตัว รวมถึงโรคทางพันธุกรรม เช่น ไทรอยด์

วิธีแก้ขอบตาดํา

  • วิธีแก้ขอบตาดําจากการนอนดึก

หมอเข้าใจว่าบางท่านไม่สามารถเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนให้เร็วขึ้นหรือพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ในทุก ๆ วันได้ครับ หมอจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท เช่น เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ชา กาแฟ น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ โดยงดก่อนเข้านอน 4-6 ชั่วโมง

นอกจากนี้ ควรหาวิธีผ่อนคลายที่ช่วยให้นอนหลับสบายและพักผ่อนได้อย่างเพียงพอ เช่น การนั่งสมาธิ การไม่ดูมือถือก่อนเข้านอน ปรับห้องนอนให้เหมาะสม เมื่อเรานอนได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น จะช่วยลดภาวะขอบตาดำ คล้ำลงได้ครับ

  • วิธีแก้ขอบตาดําจากกรรมพันธุ์

ขอบตาดำโดยกรรมพันธุ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ครับ เพราะเป็นผลมาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมจากพ่อ แม่ แต่ปัจจุบันก็มีวิธีที่จะลดรอยคล้ำเหล่านี้ให้เสมอกับสีผิวจุดอื่น ๆ ได้ เช่น การใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา การใช้มาสก์จากธรรมชาติ เช่น การนำแตงกวา มะเขือเทศ หรือ ว่านหางจระเข้ ไปแช่เย็น แล้วนำมาหั่นบาง ๆ ประคบบริเวณรอบดวงตา หรือแต่งหน้าปกปิดรอยคล้ำนั้นครับ

และอีกวิธีหนึ่งที่เห็นผลเร็วและมีความปลอดภัยสูง วิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วน คือ การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาครับ จะเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังทำทันที รอยคล้ำดูจางลง และยังช่วยเติมเต็มร่องลึกใต้ตา ยกกระชับใบหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้นด้วยครับ


วิธีทําให้ขอบตาหายดําแบบทั่วไป

  • การนอนพักผ่อน ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การนอนให้เร็วขึ้น และพักผ่อนอย่างเพียงพอ การไม่จ้องจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ ก็สามารถลดปัญหาขอบตาดำได้ครับ แต่ถ้ามีความจำเป็น แนะนำให้หาช่วงเวลาพักสายตา เช่น การหลับตานิ่ง ๆ เป็นเวลา 5 นาที หรือการใช้แว่นกรองแสงระหว่างการทำงาน จะช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตาได้ครับ

  • บํารุงขอบตาดําด้วยครีมบำรุง

การลดรอยคล้ำใต้ตาด้วยการทาอายครีม เป็นวิธีที่ง่ายและนิยมมากที่สุด ในปัจจุบันมีครีมบำรุงใต้ตาอยู่หลายยี่ห้อ หมอแนะนำให้เลือกครีมบำรุงที่มีส่วนผสมที่ปลอดภัย เช่น Vitamin C, Hyaluronic acid, Neuropeptides และ Retinol วิธีนี้เป็นวิธีที่มีปลอดภัย แต่จะต้องทำการบำรุงอย่างต่อเนื่อง ใช้เวลาหลายเดือนครับ

  • วิธีแก้ขอบตาดําด้วยแตงกวา มะเขือเทศ ว่านหางจระเข้

วิธีแก้ขอบตาดำโดยใช้ผัก ผลไม้ต่าง ๆ เป็นวิธีที่ใช้กันมาแต่โบราณ มีสูตรมาสก์รอบดวงตาหลายสูตร โดยผลิตผลจำพวกแตงกวา มะเขือเทศ และว่านหางจระเข้ จะมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว จะรู้สึกเย็นสดชื่น และช่วยลดความบวมของผิว ทำให้เพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณดวงตา ขอบตาดำน้อยลง ลดใต้ตาบวมได้ครับ

  • ทรีตเมนต์หน้า

การทำทรีตเมนต์หน้า ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดขอบตาดำได้ครับ ซึ่งสามารถทำได้เองที่บ้านหรือเข้าร้านทรีตเมนต์นวดหน้าเลยก็ได้ครับ การทำทรีตเมนต์จะใช้ครีมบำรุงหลายตัวเพื่อให้สารสกัดที่เป็นประโยชน์ต่าง ๆ ซึมเข้าผิว และบำรุงให้ผิวบริเวณนั้นดีขึ้น รอยคล้ำใต้ตาก็จะลดลงได้ครับ

ทำทรีทเม้นท์ มาส์กใต้ตา
การทำทรีตเมนต์หน้าและมาสก์ใต้ตาด้วยแตงกวา เป็นวิธีลดใต้ตาดำที่ปลอดภัย แต่ต้องทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน จึงจะเห็นผล

วิธีทําให้ขอบตาหายดําแบบเห็นผลทันที

สำหรับคนที่มีเวลาไม่มาก แต่ต้องการใช้หน้าสำหรับออกงานสำคัญแบบเร่งด่วน หรือแก้ไขขอบตาดำมาหลายวิธีแล้วก็ยังไม่หาย หมอจะแนะนำวิธีทำให้ขอบตาหายดำแบบเห็นผลทันที นั่นก็คือการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาครับ

  • ฟิลเลอร์ใต้ตา

การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา คือ การเติมสารประเภท Hyaluronic acid เข้าไปในบริเวณใต้ตา เพื่อช่วยแก้ปัญหาขอบตาดำ ถุงใต้ตา เติมเต็มร่องใต้ตา และยังช่วยให้ใบหน้าดูยกกระชับ ไม่โทรมได้ครับ

ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีแก้ปัญหาใต้ตาคล้ำและขอบตาดำมากที่ตรงจุดและเห็นผลการเปลี่ยนแปลงชัดเจนหลังทำ โดยฟิลเลอร์จะช่วยปกปิดความคล้ำของเม็ดสีและเส้นเลือดบริเวณใต้ผิวหน้า ทำให้รอยคล้ำดูจางลง เหมาะกับผู้ที่อยากแก้ไขปัญหาขอบตาคล้ำแบบเร่งด่วน และมีความปลอดภัยสูงครับ

รีวิวใต้ตา 3 cc

รีวิวฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา 3 CC

รีวิวใต้ตา 2 cc

รีวิวฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา 2 CC


สรุป ขอบตาดำ

วิธีการแก้ไขปัญหาขอบตาดำคล้ำ ใต้ตาดำ มีหลายวิธี แต่วิธีที่เห็นผลเร็วและเป็นการแก้ไขที่ตรงจุด คือการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา จะทำให้รอยคล้ำดูจางลง ดูสดใสขึ้น เห็นการเปลี่ยนหลังทำทันที และเป็นวิธีที่มีความปลอดภัยครับ แต่สิ่งสำคัญคือควรตรวจสอบทุกครั้งว่าเป็นฟิลเลอร์แท้ ฉีดกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ และฉีดกับคลินิกที่ได้มาตรฐานเท่านั้นครับ


สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง Inbox Facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ

v-square-clinic-ปรึกษาปัญหาปรับรูปหน้า

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ สามารถศึกษานโยบายความเป็นส่วนตัวและจัดการความเป็นส่วนตัว ได้ที่ปุ่มตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ

บันทึกการตั้งค่า